ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ КАЖДОГО

ДОРОГИЕ КЛИЕНТЫ, хотим поближе познакомить вас с такими направлениями нашей студии, как МФР (миофасциальный релиз) и БОДИ БАЛЕТ под руководством замечательного тренера, а также телесно-ориентированного психолога Боталовой Екатерины!

Тренировки проходят в утреннее время, как раз чтобы настроиться на бодрый день и зарядить свой организм правильными энергиями.

❗Эти тренировки позволяют заниматься своим здоровьем:
1. людям разного возраста
2. людям с разным уровнем подготовки (подходят даже для тех, кто НИКОГДА не занимался спортом)
3. людям с разным весом

❗Что вам могут дать эти тренировки?
Улучшение циркуляции крови, снятие боли в мышцах, повышение уровня энергии. А также улучшение осанки, придание телу грации и изящества!

«Слова…»

Отчетный концерт студии фитнеса и танцев «Будь в форме» 2024г

В жизни каждого человека есть важные для него слова, причем на опредененном этапе они разные…
«Любовь»… «Смелость»… «Гармония»… «Одиночество»…

В этот раз вы окунетесь в глубокий смысл чувств и танцевальных движений…

Дата: ⃣ июня в 12:00


Продолжительность концерта ориентировочно 1,5-2 часа.

Место проведения: ДК Калинина, ул. Театральная 1

Для участников концерта обязательный орг.взнос -1000₽

Для зрителей билеты от 300 до 500₽ в зависимости от места.

Продажа билетов осуществляется в студии или онлайн у администратора, бронь на билеты держим сутки, без оплаты снимаем ее. Билеты можно будет купить на месте, кто решит запрыгнуть в последний вагон.

Готовьте свои аплодисменты! Зовите друзей! Готовьте цветы для артистов!

Наши победы!

Поздравляем нашего ученика группы по брейк дансу  Аврелия (тренер Ким Алексей) с 1 местом на городском батле «Погружение» по брейку в номинации до 7 лет!!! 👏🏻🎉

ПЕРВАЯ ПОБЕДА АВРЕЛИЯ!  В номинации было 30 участников, Аврелию для победы пришлось сделать 6 выходов один на один со своими соперниками.

Судьей баттла был:

 Гиндуллин Тагир «Bboy Cyga» г.Москва
Представляет одну из сильных команд в России
ORIGINAL BREAKERS CIRCLE

Бесконечно гордимся нашим учеником! 🏅

Каждодневные тренировки с Алексеем дают свои плоды! Продолжать в том же духе! Желаем покорения новых высот!!! ❤🙏🏼

С Днем Победы! 9 мая студия НЕ работает!

В этот великий день, 9 мая, примите искренние поздравления с Днем Победы!

Этот праздник наполнен особым смыслом — он напоминает нам о героизме, отваге и самоотверженности наших предков, которые ценой невероятных усилий отстояли свободу и независимость нашей Родины.

Пусть память о подвиге народа живет вечно, а мир и благополучие царят в каждом доме. Желаю вам крепкого здоровья, счастья, добра и мирного неба над головой! 🕊️

На фото Мандругина Мирослава-дочка нашей клиентки Олеси с фитнеса. Молодое поколение подрастает, но продолжает ценить подвиги наших предков. Воспитываем патриотизм в детях!

Тренировки на гармонию и баланс души 40+

Тайцзицюань — древнее китайское боевое искусство, сочетающее в себе медитацию, физические упражнения и самооборону.

Запуская правильное движение и дыхание в своём теле — мы запускаем хорошие изменения в своей жизни, в своём окружении. Главное условие хорошей динамики — заниматься постоянно, регулярно, с преподавателем и в кругу единомышленников.

Поэтому мы набираем группу к нашему инструктору Инне!

Занятия проходят по средам и пятницам в 9:00!

Мы ждём тех, кто хочет открыть для себя новый уровень гармонии и здоровья, хочет попробовать что-то новое и узнать больше о себе, китайской медицине и диетологии.

Солнечный марафон.

23 апреля наши юные брейкеры принимали участие в «16 Инклюзивном фестивале детского и юношеского творчества» в рамках приглашенных артистов.

Получали заряд энергии, творчества, поддерживали выступающих ребят и показали свой номер с зимнего отчетного концерта.

В программе мероприятия были творческие мастер-классы, развлекательная программа, художественная выставка, гала-концерт и награждение всех участников.

Ребятки впервые принимали участие в мероприятии такого формата, им очень понравилось, получили подарочки, кубок и дипломы, а также заряд на новые выступления и грядущий отчетный летний концерт.

Чемпионат Лига. Новосибирск. Чемпионат «Raks al malak»

19-21 апреля в Доме Культуры и Творчества им. В.П. Чкалова завершился самый яркий и любимый чемпионат Лига. Новосибирск. Чемпионат «Raks al malak» !

Наша шоу -группа по восточным танцам под руководством Аксеновой Ксении вышли с новым номером, очень довольны и выступлениями и местами и в целом чемпионатом!!!

Прекрасная организация как всегда, за что спасибо организатору Ангелина Судакова и всему оргкомитету, а также всему судейскому составу за вашу работу!!! Вперед, к новым победам!

С днём рождения НАС!

Ровно год назад 13 апреля наша студия обрела нового хозяина, теперь мы работаем немного в другом формате: большое количество направлений для детей и взрослых, большой штат профессионалов своего дела-наши любимые тренеры, уютная студия, куда хочется приходить заниматься каждый день.

Ровно 21 год назад 01.02.2003 была основана студия «Будь в форме»!!!

Спасибо нашим самым профессиональным и внимательным тренерам, самым преданным посетителям и всем, кто был и остаётся причастен к работе нашей уютной студии!

За эти годы наша студия претерпела изменения! С апреля 2023 студия сменила владельцев и началась активная работа над ребрендингом!

В карусели вы можете увидеть, как изменился логотип нашей студии.

Логотип цвета подсолнуха полный радости и счастья, как и вы после тренировок в студии!

История фитнеса началась в античной Греции, где развитие тела было так же важно, как и музыка и образование. Философия Конфуция поддерживала физическую активность, породив китайскую гимнастику кунг-фу. В Индии появилась йога, включавшая упражнения, имитирующие движения животных, чтобы развить и объединить тело, разум и душу. Идеи греческой гимнастики возродились в Европе, включая появление первой школы гимнастики «Каза джокоза» в Мантуйе в XV веке. Познакомится с философией древних стран через фитнес можно в студии.

Ну а теперь О САМОМ ПРИЯТНОМ! В честь этого грандиозного события мы пригласить ВСЕХ желающих на празднование в нашу студию! Для гостей был сделан вкусный фуршет и беспроигрышная лотерея с подарками от нашей студии.

А также мы провели для наших прекрасных дам две интересные активности от наших мастеров Боталовой Екатерины и Галямовой Виктории.

Матрица Души -это один из методов самопознания ,который базируется на 22 энергиях.

С помощью Матрицы мы может узнать сильные и слабые стороны души: потенциал, задачи, талант, предназначение, а также рассмотреть каналы денег и отношений ! На встрече мы разбирали одну из самых важных позиций в Матрице — первую базовую энергию, которая отвечает за ваш характер ,самые яркие качества души ,ваша «визитная карточка»!

Вторая активность6 Ресурсный психологический тренинг «Я уникальная».

На тренинге мы чуть ближе узнали и исследовали своё уникальное «Я», познакомились с разными внутренними гранями. Девушки узнали собственные внутренние ресурсы — и телесные, и эмоциональные. Поработали с телом, научились техникам расслабления, а также обратились к эмоциональной сфере. В тренинге используются методы телесно-ориентированной психотерапии.

Show dance на соревнованиях

ФЕСТИВАЛЬ ТАНЦА «ULTRA FEST»

7 апреля в г. Новосибирске в КЗ «Евразия» прошел серьезный чемпионат танцевальных команд по современной хореографии. 🤩🎉💗

Это был первый соревновательный опыт девочек, где они показывали чему научились на занятиях с их тренером — Соня Сивунова, и их номер оценивали профессиональные судьи Максим Бон, Катя Реймерс и Иван Кашпура! 😍

Давайте поздравим наших крошек, которые очень переживали, но показали хороший результат! 👍🏻

Видео выступления можно посмотреть в группе чемпионата по ссылке https://vk.com/video-15042936_456241044 

Девчонкам участие в таком мероприятии очень понравилось и они нацелены покорять новые вершины на конкурсах и фестивалях! ❤❣

Dancehall Female. Новое направление.

Давно хотели открыть это направление! И вот свершилось.

Дорогие женственные и сексуальные девушки, это направление специально для вас.

Ведь на каждой тренировке вы раскрываете себя с новой стороны, становиться еще красивее, обворожительнее, мужские сердца нес могут устоять перед движениями вашего грациозного тела. Наша прекрасная Валерия откроет вам мир вайба, сексуальности и прокачает вас классной музыкой на своих тренировках.

Female dancehall — женский подстиль дэнсхолла. Он может быть разным: мягким и плавным, откровенным и безбашенным.

Данный стиль отличается движениями, построенными на покачивании бедрами и волнообразных движениях корпуса.

Расписание среда 21:00 (малый зал) и воскресенье 20:00 (большой основной зал)

Возрастная группа: 16+