Будь в Форме!

Специально для наших самых активных и спортивных клиентов мы придумали дополнительные тренировки выходного дня, для вашего полного PROкача. Что это такое? Что будет? Как оплачивать? Могут возникнуть у вас такие вопросы.

Отвечаем!

Первый Прокач — Акробатика 7+

Будет включать в себя силовую подкачку в первой половине занятия, затем с профессиональным тренером изучаем прыжки, кувырки, сальто и многие другие акробатические элементы, которые могут пригодиться танцору в лбом стиле танца.

Второй прокач — Дополнительная 2-х часовая тренировка по брейкингу с нашим главным тренером студии Ким Алексеем.

На этой тренировке дети будут больше работать со своими фирменными фишками, нарабатывать собственный стиль, а также на эти тренировки будем очень часто приглашать других тренеров города, для получения другой танцевальной базы, танцевальных стилей. Будет много джемов и баттлов, для того, чтобы наши юные танцоры могли смела импровизировать, придумывать на ходу новые танцевальные связки и элементы, а также без страха выходили участвовать на городские соревнования.

Третий прокач- Хочу шпагат.

Тренировка не имеет верхнего возрастного предела! Если вы хотите улучшить ваши данные в плане растяжки и научиться сидеть на поперечном или продольном шпагате, показывать его своим друзьям и в соц. сетях, тогда наш тренер — Сивунова Софья с удовольствием подберет для вас такой комплекс эффективных упражнений, который позволит вам достичь желаемого результата.

Четвертый прокач — каратэ для девушек.

Если вы хотите научиться самообороне, подтянуть свое тело, нагрузить его дополнительными физическими нагрузками, наш профессиональный тренер Меньшиков Александр научит вас приемам каратэ, которые сможет применять любая девушка. Возраст группы 16-50 лет.

Пятый прокач- Mama Dance (Dance Mix) 30+

На самом деле быть мамой необязательно, мы просто так решили назвать эту группу, потому что у нас есть активные родители студии, которые за любой движ! Если вы хотите танцевать, но наши конкретные направления вам не подходят, тогда вам в эту группу. Наш тренер Пупкова Карина научит вас танцевать разные стили танцев, почувствовать себя заряженной на выходные с семьей, на тренировках ваша голова и тело переключаться от работы, и вы забудете о всех рабочих вопросах, накопившихся за рабочую недельку.

А теперь самое главное- оплата!

Предварительная Запись на данные прокачи обязательно, за сутки до тренировки крайний срок.

Оплата возможна разовая-600 руб. либо при наличии любого действующего абонемента нашей студии за посещение с него спишется один визит.

Сентябрь- это начало точки отсчета. Для многих это старт в сезон, начало что-то нового, время для открытий и свершений.

Для нас сентябрь тоже не исключение. С 1 сентября мы запускаем в работу второй зал на 100% оборотах. Запускаем новые направления, меняем формат студии, цены, знакомимся с тренерами, принимаем в команды спортсменов новых клиентов.

С 1 сентября меняются цены и правила студии, обратите пожалуйста на это внимание! Все есть в отдельной страничке «Цены» на нашем сайте и соц. сетях. Более подробную информацию по условиям абонемента можно получить у администраторов студии и по тел. 299-17-08

С 1 сентября стартует новое расписание занятий, с ним также можно ознакомиться в разделе «Расписание» и прилагаем картиночки ниже.

С 1 сентября запись на все тренировки заранее обязательна! Это можно сделать самостоятельно на сайте, а также через администраторов студии или бота в телеграмме, или приложение Yplaces.

ДОРОГИЕ НАШИ КЛИЕНТЫ!

Мы хотим поделиться важным обновлением об изменении цен на абонементы с 1 сентября. Мы очень долгое время держали самые низкие цены в городе среди наших конкурентов, сейчас, к сожалению, это уже становится невозможным. Это решение было принято непросто, хочется, чтобы вам было комфортно.

Мы и дальше будем:

*Поддерживать высокое качество наших тренировок и программ

*Предлагать вам новые интересные форматы занятий

*Привлекать лучших специалистов в сфере фитнеса Система скидок сохраняется, правила посещения немного меняются, поэтому внимательно их изучите.

Если вы хотите зафиксировать текущую стоимость абонемента августа, спешите приобрести его до конца месяца!

Спасибо за ваше понимание и поддержку!

НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ – FitnessMix (1,5 часа)

Кто сказал, что могут заниматься только девушки?

Мы приглашаем в эту группу и крепких парней, которые хотят добавить рельефности.

Комплексная тренировка, особенностью которой является комбинирование разных видов фитнеса — ТRX, Step, Stretching, Pilates.

Авторская методика данного направления позволяет эффективно и комплексно проработать все основные физические качества и способности человека (координация, сила, выносливость, гибкость, баланс).

Тренировка с использованием TRX петли (многофункциональный тренажер, представляющий из себя прочную ленту с креплением и двумя лямками) позволяет увеличивать нагрузку на мышцы с помощью уникальной возможности тренинга «на весу», который подключает все мышцы-стабилизаторы.

А выполнение упражнений на степ-платформе помогает улучшению работы сердца, сосудов, органов дыхания, а также развивает координацию и сообразительность.

В программу так же включаются упражнения из растяжки и пилатеса, которые способствуют развитию гибкости и пластичности тела, эластичности мышц и подвижности суставов.

Преимущества направления FitnessMix:
• — разнообразие и наполненность тренировок большим количеством новых элементов:
• — проработка всех групп мышц организма;
• — исключение риска перетренированности;
• — отличное настроение и самочувствие;
• — потрясающий эффект от регулярных занятий.

Вести направление будет Машкина Анна-сертифицированный тренер-универсал с опытом в фитнесе более 15 лет. Основатель танцевальной команды SpaceGirls.

Занятия FitnessMix показаны всем, кто имеет хотя бы небольшой опыт занятий фитнесом и хотя бы начальный уровень физической подготовки.

Расписание на август:
Понедельник в 19:00-20:30

Стартуем с 5 августа 

Запись уже открыта по тел 299-17-08

КАРАТЕ ДЛЯ ДЕВУШЕК

Дорогие девушки, нам важно, чтобы вы в повседневной жизни чувствовали себя в комфорте и безопасности, поэтому мы специально для вас открываем группу по самозащите совместно с клубом-каратэ «Атака».

ВОЗРАСТНАЯ ГРУППА ОТ 16 ДО 50 ЛЕТ.

Каратэ – популярный вид единоборств, востребованность которого обусловлена тем, что это направление помогает развиваться не только физически, но и духовно, и психологически.

Каратэ совершенно не лишает девушку ее женского начала и привлекательности, а напротив – усиливает ее. К женской грации добавляется гибкость, ловкость и навыки самообороны.

Гарантировано улучшается:
-вес,
-качество сна,
-гибкость,
-скорость,
-координацию,
-прокачиваются мышцы, -появляются единомышленники,

-улучшается качество жизни.

Тренировки будет проводить старший тренер клуба «Атака» со стажем более 12 лет, обладатель черного пояса (5 Дан, Хачи-о-кай Кан Рю) Меньшиков Александр.

Расписание пока в процессе создания, но записываться в группу уже можно.

Подробности у администратора студии по тел. 299-17-08

Открываем новое направление: ALL STYLES ДЛЯ ДЕТЕЙ 8+

Мы рады объявить о запуске нового направления «All Styles» специально для детей от 8 -14 лет!

Что это за направление?

* Погружение в мир разных стилей: хип-хоп, джаз-фанка, поппинг, шафла, брейкинга, локинга и многое другое!

* Развитие пластики, координации и музыкальности.

* Веселые и динамичные тренировки под руководством опытного педагога.

* Возможность раскрыть свой потенциал и найти свой любимый стиль!

В этом направлении нет строгих рамок и ограничений для тех, кто чувствует ритм и умеет управлять своим телом. Научившись базовым движениям, танцоры дают свободу своим идеям и импровизируют.

Мы хотим создать мощную команду, с которой будем покорять сцены города и конкурсные площадки. Всех зажигалочек уже ждем в дружную CREW!

Запись на пробное занятие у администратора по тел. 299-17-08

ГРУППА ТАНЦУЮЩИХ РОДИТЕЛЕЙ.

По запросам наших дорогих родителей у нас теперь есть возможность проводить тренировки для родителей параллельно с тренировками детей!

Специально для наших самых ярких и активных мам мы решили открыть группу MamaDance. Если у вас ходит к нам заниматься ребенок, а мы не хотите просто так сидеть его ждать, а вам тоже хочется на танцпол. Тогда эта группа специально для вас.

На семейные абонементы у нас действует скидка 10% на каждый. А если ребенок еще не занимается у нас, то тоже самое время, ведь разнообразие детских направлений в этом году зашкаливает.

Это танцевальный микс разных стилей танцев для тех, кто хочет танцевать и никак не может определиться с каким-то одним направлением! Простые движения, своя яркая атмосфера, возможность блистать с номером на сцене, а также завести подружек и просто круто провести время.

Расписание
Понедельник — 19:30
Пятница — 19:30

Ждём наших нереальных мамочек на тренировки.

Запись и подробности у администратора студии по тел. 299-17-08

ГРУППЫ ПО БРЕЙК ДАНСУ занимаются все лето! А самое главное- в новом учебном году групп и учеников станет вдвое больше!

Мы растим будущих чемпионов.

Больше тренировок! Больше практики! Больше мастерства!

Тренировки проходят ВСЕ ЛЕТО, сейчас у нас функционируют 2 группы для детей от 4-х лет  НАБОР ОТКРЫТ!

Но уже С СЕНТЯБРЯ групп будет целых 5 и тренировки будут продолжительностью от 1 часа до 2 часов в зависимости от уровня подготовки и возраста.

Брейкинг у нас в студии ведут 2 тренера Ким Алексей и Дудко Данил, которые также готовы брать ребятишек на индивидуальные тренировки, чтобы прокачать их по полной!

РАСПИСАНИЕ ЛЕТНИХ ГРУПП:
Понедельник, четверг — 16:00 (1,5 ч)
Вторник, четверг — 19:30 (1 ч)

С сентября открываем группы для второй смены (утрнние), а также для первой смены школы (вечером).

Набор в группы от 4-х лет. Чем раньше встанешь на  baby freeze, тем быстрее встанешь на пьедестал призового места на городских баттлах.

Подробности и запись у администратора студии по тел. 299-17-08

Милые девушки! Мы открываем НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ — СТРИП

Возрастная группа 18+

Стрип-пластика — это выражение чувственности, женственности, образа через танец. Основная часть танца исполняется в партере (на полу). Стрип позволяет демонстрировать красивую пластику, растяжку и красоту тела танцовщицы.

Стрип-это про красивые линии и четкие акценты в сочетании с тягучими движениями. Про борьбу со скованностью, комплексами и плохим настроением.

Тренировки проходят в специальной обуви, на пробное занятие можно без стрипов, потом, конечно, без них совсем не тот образ.

Вести это направление будет тренер Алина , группа стартует С КОНЦА АВГУСТА, ждём всех желающих!

Среда-20:00 и выходной день (на утверждении)

Зал DANCE

Это отличная возможность для тех, кто давно хотел попробовать себя в этом направлении, но сомневался !

Все подробности у администратора студии по тел. 299-17-08

Детское CHOREO

Детское танцевальное направление Show dance мы трансформируем в детскую современную хореографию CHOREO

Вести его будет все тот же тренер-горячо любимая Сивунова Софья

Теперь на занятиях будет больше растяжки, элементов классического танца, которые развивают в детях дисциплину, точность и пластику.

Современная хореография – это хореография, у которой отсутствуют обязательные движения и позы, что позволяет танцором более успешно осваивать противоположные направления в танцах, а также развивать индивидуальность, учиться импровизации, а также проявлять больше эмоций в танце.

CHOREO включает в себя элементы разных танцевальных стилей: Juzz Funk, House, Contemporary, классический джаз, а также авторское хорео педагога и самих учеников.

Это позволяет искать новые формы движений, телом можно рассказать  зрителю целую историю и затянуть за собой в мир фантазии и музыки.

Ждём деток от 7 до 12 лет на занятиях.

Расписание и подробная информация у администратора студии по тел. 299-17-08