Flyfitness (ГАМАКИ/АНТИГРАВИТИ)

Фитнес в ГАМАКАХ — подойдёт и для начинающих!

FlyFitness — занятие, направленное на улучшение общего состояния здоровья и подвижности с помощью интересных, доставляющих удовольствие упражнений в специальном гамаке, который представляет собой промышленную ткань, подвешиваемую к двум точкам крепления на потолке наподобие качелей.

Занятия исполнят мечту о полёте, стремлении к мастерству и подарят источник молодости!

Выбирайте удобное время, записывайтесь по телефону 2991708 или у администратора и получите профессиональную поддержку инструктора и все его внимание!

Уникальные и наиболее впечатляющие положительные эффекты оказывают декомпрессионные перевороты без давления на позвоночник, выполняемые с помощью гамака. Этот список бесконечен и постоянно расширяется!

Ниже представлены наиболее очевидные и заметные эффекты, проявляющиеся на каждом занятии FlyFitness.

  1. Декомпрессия и питание межпозвонковых дисков
  2. Восстановление корректного положения позвоночника
  3. Обновление эндокринной, лимфатической, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем
  4. Выброс гормонов счастья: серотонина, окситоцина, эндорфинов, эндофалинов и допамина
  5. Улучшение нейропластичности мозга (способности к обучению) за счет создания новых синаптических связей и нейронных путей
  6. Улучшение проприоцептивной реакции и кинестатической осознанности
  7. «Светящаяся» кожа за счет прилива свежей крови к капиллярам на лице (перевернутые положения улучшают цвет лица)

 

Кому подходят занятия на гамаках?

Конечно, можно уверенно сказать, что каждому кто хочет попробовать что-то новое и интересное, а ещё выглядеть и чувствовать себя хорошо! И все же кому бы мы рекомендовали занятия в студии FlyFitness в первую очередь:

Тренировки на гамаках в студии FlyFitness подходят именно вам, если вы:

-ХОТИТЕ СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ, а значит гибкость позвоночника во всех направлениях.

Уменьшение подвижности, пожалуй, даже в большей степени говорит о возрасте человека, чем морщины на лице. По мере старения и при отсутствии достаточной смазки и массажа наши суставы становятся более тугими.

Методика занятий на гамаках помогает обратить вспять процесс старения и сохранить гибкость позвоночника, тем самым изменяя и осанку.

-ХОТИТЕ СОХРАНИТЬ БАЛАНС МЕЖДУ РАБОТОЙ И ЗАБОТОЙ О СЕБЕ

При работе за компьютером ваш разум и тело начинают утрачивать связь. Каждое осознанное движение на гамаке, синхронизированное с дыханием, восстанавливает связь между разумом и телом и создаст баланс.

-МЕЧТАЕТЕ ЧАЩЕ ИСПЫТЫВАТЬ ЧУВСТВО СПОНТАННОЙ РАДОСТИ

Эмоциональная разрядка более важна, чем идеальное исполнение упражнений. На занятиях вы не только развиваете общую координацию движений и физические качества, но и приобретаете легкость и непринужденность ума) Смех — это не только проявление веселья, но и серьезная работа соответствующих мышц. Вспомните, как вы играли в детстве и позвольте себе снова стать ребенком на какое-то время.

-ТЕМ, КТО ХОЧЕТ БОЛЬШЕГО ОТ СЕБЯ И ЖИЗНИ

Если вы обладаете потенциалом и желанием мечтать о большем, хотите творчества, свободы, новых ощущений, новых знакомств, позитивного окружения. Тогда чего же вы ждете?

Пишите в директ Instagramma @flyfitness_studio: “хочу в группу», мы подскажем как получить новую информацию😉