Детский фитнес

Вместе с нашим тренером Софьей Сивуновой, вместо тренировки «хочу шпагат» мы открываем НОВОЕ ДЕТСКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ, которое будет включать в себя комплекс силовых упражнений специально для детей от 8 лет!!!

Занятия адаптированы под детский возраст, предполагают работу с различным инвентарем.

Регулярные тренировки под руководством квалифицированного специалиста позволят добиться следующих результатов:

*укрепление и развитие опорно-двигательного аппарата;

профилактика нарушений работы суставов;

*восстановление после травм и заболеваний;

*расходование избыточной энергии;

*гармоничное развитие вестибулярного аппарата;

*укрепление дыхательной и сердечно-сосудистой систем;

*развитие навыков коммуникации, работы в команде;

*приучение к дисциплине; тренировка чувства ритма;

*формирование интереса к спорту в целом.

Расписание: Воскресенье 13:00