Здоровое тело: программа для всех «Здоровое тело» — это программа, которая обеспечивает мягкое и эффективное укрепление всех мышц .
Она разработана с целью проработки суставов и каждого участка спины, что способствует формированию красивой и здоровой осанки.
В основу программы входят такие методы, как мягкий стретчинг, миофасциальный релиз, суставно-сухожильная гимнастика, а также восстановительные статические и динамические упражнения. Комплекс подходит для всех, особенно для начинающих, пожилых людей и тех, кто восстанавливается после родов.
Расписание Вторник 10:00 Четверг 10:00
Первая пробная тренировка бесплатно.
Запись здесь https://2991708.ru/schedule/