Будь в Форме!

В этот великий день, 9 мая, примите искренние поздравления с Днем Победы!

Этот праздник наполнен особым смыслом — он напоминает нам о героизме, отваге и самоотверженности наших предков, которые ценой невероятных усилий отстояли свободу и независимость нашей Родины.

Пусть память о подвиге народа живет вечно, а мир и благополучие царят в каждом доме. Желаю вам крепкого здоровья, счастья, добра и мирного неба над головой!

На фото Мандругина Мирослава-дочка нашей клиентки Олеси с фитнеса. Молодое поколение подрастает, но продолжает ценить подвиги наших предков. Воспитываем патриотизм в детях!

Тайцзицюань — древнее китайское боевое искусство, сочетающее в себе медитацию, физические упражнения и самооборону.

Запуская правильное движение и дыхание в своём теле — мы запускаем хорошие изменения в своей жизни, в своём окружении. Главное условие хорошей динамики — заниматься постоянно, регулярно, с преподавателем и в кругу единомышленников.

Поэтому мы набираем группу к нашему инструктору Инне!

Занятия проходят по средам и пятницам в 9:00!

Мы ждём тех, кто хочет открыть для себя новый уровень гармонии и здоровья, хочет попробовать что-то новое и узнать больше о себе, китайской медицине и диетологии.

23 апреля наши юные брейкеры принимали участие в «16 Инклюзивном фестивале детского и юношеского творчества» в рамках приглашенных артистов.

Получали заряд энергии, творчества, поддерживали выступающих ребят и показали свой номер с зимнего отчетного концерта.

В программе мероприятия были творческие мастер-классы, развлекательная программа, художественная выставка, гала-концерт и награждение всех участников.

Ребятки впервые принимали участие в мероприятии такого формата, им очень понравилось, получили подарочки, кубок и дипломы, а также заряд на новые выступления и грядущий отчетный летний концерт.

19-21 апреля в Доме Культуры и Творчества им. В.П. Чкалова завершился самый яркий и любимый чемпионат Лига. Новосибирск. Чемпионат «Raks al malak» !

Наша шоу -группа по восточным танцам под руководством Аксеновой Ксении вышли с новым номером, очень довольны и выступлениями и местами и в целом чемпионатом!!!

Прекрасная организация как всегда, за что спасибо организатору Ангелина Судакова и всему оргкомитету, а также всему судейскому составу за вашу работу!!! Вперед, к новым победам!

Ровно год назад 13 апреля наша студия обрела нового хозяина, теперь мы работаем немного в другом формате: большое количество направлений для детей и взрослых, большой штат профессионалов своего дела-наши любимые тренеры, уютная студия, куда хочется приходить заниматься каждый день.

Ровно 21 год назад 01.02.2003 была основана студия «Будь в форме»!!!

Спасибо нашим самым профессиональным и внимательным тренерам, самым преданным посетителям и всем, кто был и остаётся причастен к работе нашей уютной студии!

За эти годы наша студия претерпела изменения! С апреля 2023 студия сменила владельцев и началась активная работа над ребрендингом!

В карусели вы можете увидеть, как изменился логотип нашей студии.

Логотип цвета подсолнуха полный радости и счастья, как и вы после тренировок в студии!

История фитнеса началась в античной Греции, где развитие тела было так же важно, как и музыка и образование. Философия Конфуция поддерживала физическую активность, породив китайскую гимнастику кунг-фу. В Индии появилась йога, включавшая упражнения, имитирующие движения животных, чтобы развить и объединить тело, разум и душу. Идеи греческой гимнастики возродились в Европе, включая появление первой школы гимнастики «Каза джокоза» в Мантуйе в XV веке. Познакомится с философией древних стран через фитнес можно в студии.

Ну а теперь О САМОМ ПРИЯТНОМ! В честь этого грандиозного события мы пригласить ВСЕХ желающих на празднование в нашу студию! Для гостей был сделан вкусный фуршет и беспроигрышная лотерея с подарками от нашей студии.

А также мы провели для наших прекрасных дам две интересные активности от наших мастеров Боталовой Екатерины и Галямовой Виктории.

Матрица Души -это один из методов самопознания ,который базируется на 22 энергиях.

С помощью Матрицы мы может узнать сильные и слабые стороны души: потенциал, задачи, талант, предназначение, а также рассмотреть каналы денег и отношений ! На встрече мы разбирали одну из самых важных позиций в Матрице — первую базовую энергию, которая отвечает за ваш характер ,самые яркие качества души ,ваша «визитная карточка»!

Вторая активность6 Ресурсный психологический тренинг «Я уникальная».

На тренинге мы чуть ближе узнали и исследовали своё уникальное «Я», познакомились с разными внутренними гранями. Девушки узнали собственные внутренние ресурсы — и телесные, и эмоциональные. Поработали с телом, научились техникам расслабления, а также обратились к эмоциональной сфере. В тренинге используются методы телесно-ориентированной психотерапии.

ФЕСТИВАЛЬ ТАНЦА «ULTRA FEST»

7 апреля в г. Новосибирске в КЗ «Евразия» прошел серьезный чемпионат танцевальных команд по современной хореографии.

Это был первый соревновательный опыт девочек, где они показывали чему научились на занятиях с их тренером — Соня Сивунова, и их номер оценивали профессиональные судьи Максим Бон, Катя Реймерс и Иван Кашпура!

Давайте поздравим наших крошек, которые очень переживали, но показали хороший результат! 

Видео выступления можно посмотреть в группе чемпионата по ссылке https://vk.com/video-15042936_456241044 

Девчонкам участие в таком мероприятии очень понравилось и они нацелены покорять новые вершины на конкурсах и фестивалях! 

Давно хотели открыть это направление! И вот свершилось.

Дорогие женственные и сексуальные девушки, это направление специально для вас.

Ведь на каждой тренировке вы раскрываете себя с новой стороны, становиться еще красивее, обворожительнее, мужские сердца нес могут устоять перед движениями вашего грациозного тела. Наша прекрасная Валерия откроет вам мир вайба, сексуальности и прокачает вас классной музыкой на своих тренировках.

Female dancehall — женский подстиль дэнсхолла. Он может быть разным: мягким и плавным, откровенным и безбашенным.

Данный стиль отличается движениями, построенными на покачивании бедрами и волнообразных движениях корпуса.

Расписание среда 21:00 (малый зал) и воскресенье 20:00 (большой основной зал)

Возрастная группа: 16+

Весна приходи! Веселая Масленица в «Будь в форме»!

Ура! Шум, улыбки и задорный смех наполнили наш зал во время яркого празднования Масленицы! Бурные танцы, озорные игры и неповторимая атмосфера веселья оставили незабываемые впечатления у детей и взрослых .

Наши ребятки хохотали и сияли ярче  солнечных лучиков, демонстрируя свое мастерство в меткости, скорости и силе. 

А после задорной программы с Барыней и Барином наши гости от души наелись блинов с пылу жару 

Благодарим каждого родителя, кто принял участие в организации этого замечательного события и помогал!

Пусть наши танцы продолжают вдохновлять и радовать, а праздничное настроение останется с нами надолго!

Дорогие наши мужчины -тренеры студии решили сделать нашим девушкам приятные сюрпризы в честь весеннего праздника 8 марта!!!

После тренировок прекрасная половина уходила с цветочками и конфетками, а девочки с шариками.

Поздравляем от всей студии, дорогие девушки, с 8 марта!

В этот весенний солнечный день желаем вам быть любимыми, здоровыми, дарить улыбку  родным и близким, быть здоровыми и независимыми от быстро меняющихся обстоятельств, выглядеть на 100 баллов и вести здоровый образ жизни, ведь каждая из вас ходит на тренировки-это уже огромный результат, который вас отличает от других.

Группы Алексея Кима -нашего тренера по брейкингу приняли участие в городских соревнованиях по брейк дансу, которые устраивала танцевальная студия Step by step. Наши ребята показали неплохие результаты для своих первых соревнований.

Две девчонки нашей из нашей мужской компании брейкеров,да! Девочки тоже занимаются этим стилем танца, -Юля Негрей и Вика Белокопытова прошли в топ-8 в номинации «До 2-х лет обучения»

А Рома Пупкову, которому 6 лет и Миша Разматов прошли в топ-16 в номинации «До 1 года обучения».

Дальше больше! Тренируемся усиленно, занимаемся на персональных тренировках, едем летом танцевальный лагерь прокачивать свои таланты, силу и дух настоящего профи.