400 рублей — разовое посещение.
Выгоднее приобретать абонементы на 4, 8, 12 занятий или безлимитный!
Йога+ для начинающих
Практика, направленная на раскрытие внутреннего энергетического потенциала, помогает развить выносливость и гибкость, включает в себя дыхательные упражнения (пранаямы), позы йоги (асаны), работу со звуком, релаксацию. Если вы начинающий йог или йогиня, приглашаем на занятия в группу начального уровня — хатха-йога.
Занятия йогой+ позволяют добиться таких целей:
» Существенное улучшение здоровья и замедление старения
» Улучшение гибкости, ловкости и выносливости
» Улучшение работы репродуктивных органов
» Укрепление мышц тазового дна
» Выравнивание гормонального фона
» Нормализация менструального цикла, одновременно с этим устраняются боль и раздражительность
» Восстановление эмоционального равновесия
Показания: для любого уровня подготовленности*
Йога
Практика, направленная на раскрытие внутреннего энергетического потенциала, помогает укрепить иммунитет, включает в себя дыхательные упражнения (пранаямы), позы йоги (асаны), релаксацию. Занятия не намного сложнее Йоги+ для начинающих и доступны всем
Занятия йогой позволяют добиться таких целей:
» Существенное улучшение здоровья и замедление старения
» Улучшение гибкости, ловкости и выносливости
» Улучшение работы репродуктивных органов
» Укрепление мышц тазового дна
» Выравнивание гормонального фона
» Нормализация менструального цикла, одновременно с этим устраняются боль и раздражительность
» Восстановление эмоционального равновесия
Показания: для любого уровня подготовленности*