Ровно год назад 13 апреля наша студия обрела нового хозяина, теперь мы работаем немного в другом формате: большое количество направлений для детей и взрослых, большой штат профессионалов своего дела-наши любимые тренеры, уютная студия, куда хочется приходить заниматься каждый день.
Ровно 21 год назад 01.02.2003 была основана студия «Будь в форме»!!!
Спасибо нашим самым профессиональным и внимательным тренерам, самым преданным посетителям и всем, кто был и остаётся причастен к работе нашей уютной студии!
За эти годы наша студия претерпела изменения! С апреля 2023 студия сменила владельцев и началась активная работа над ребрендингом!
В карусели вы можете увидеть, как изменился логотип нашей студии.
Логотип цвета подсолнуха полный радости и счастья, как и вы после тренировок в студии!
История фитнеса началась в античной Греции, где развитие тела было так же важно, как и музыка и образование. Философия Конфуция поддерживала физическую активность, породив китайскую гимнастику кунг-фу. В Индии появилась йога, включавшая упражнения, имитирующие движения животных, чтобы развить и объединить тело, разум и душу. Идеи греческой гимнастики возродились в Европе, включая появление первой школы гимнастики «Каза джокоза» в Мантуйе в XV веке. Познакомится с философией древних стран через фитнес можно в студии.
Ну а теперь О САМОМ ПРИЯТНОМ! В честь этого грандиозного события мы пригласить ВСЕХ желающих на празднование в нашу студию! Для гостей был сделан вкусный фуршет и беспроигрышная лотерея с подарками от нашей студии.
А также мы провели для наших прекрасных дам две интересные активности от наших мастеров Боталовой Екатерины и Галямовой Виктории.
Матрица Души -это один из методов самопознания ,который базируется на 22 энергиях.
С помощью Матрицы мы может узнать сильные и слабые стороны души: потенциал, задачи, талант, предназначение, а также рассмотреть каналы денег и отношений ! На встрече мы разбирали одну из самых важных позиций в Матрице — первую базовую энергию, которая отвечает за ваш характер ,самые яркие качества души ,ваша «визитная карточка»!
Вторая активность6 Ресурсный психологический тренинг «Я уникальная».
На тренинге мы чуть ближе узнали и исследовали своё уникальное «Я», познакомились с разными внутренними гранями. Девушки узнали собственные внутренние ресурсы — и телесные, и эмоциональные. Поработали с телом, научились техникам расслабления, а также обратились к эмоциональной сфере. В тренинге используются методы телесно-ориентированной психотерапии.
