Мужчины, время заботиться о себе!
В нашей студии БУДЬ В ФОРМЕ вас ждут!
Мы разрушаем стереотипы и рады приветствовать мужчин на наших занятиях!
Не важно, какой у вас уровень подготовки, у нас найдется направление для каждого:
- Фитнес-микс & TRX петли:
* Повышение выносливости, силы, координации.
* Укрепление всех групп мышц.
* Снижение веса и улучшение формы.
* Развитие функциональной силы, которая пригодится в повседневной жизни.
- Боди скульпт:
* Формирование красивого рельефа тела.
* Укрепление мышц и повышение мышечной массы.
* Улучшение физической формы.
Растяжка/ Хочу шпагат:
* Улучшение гибкости и подвижности.
* Предупреждение травм.
* Снятие напряжения в мышцах.
* Повышение уровня энергии.
Хатха-йога:
* Снятие стресса и напряжение.
* Улучшение гибкости, осанки, координации.
* Увеличение силы и выносливости.
* Гармонизация тела и ума.
Терапевтическая йога:
* Снятие болей в спине, шее и суставах.
* Улучшение осанки.
* Восстановление после травм.
- Силовая йога:
* Развитие силы, выносливости, гибкости.
* Улучшение координации и равновесия.
* Сжигание калорий.
* Формирование красивого рельефа тела.
Цигун: * Улучшение дыхания и повышение уровня энергии.
* Укрепление иммунитета.
* Снятие стресса.
* Улучшение концентрации и самоконтроля.
Присоединяйтесь к нашей студии!
Запишитесь на пробное занятие и убедитесь в том, что наши тренировки — это именно то, что вам нужно!