Тренер Журавлева Арина
Zumba kids — это танцевальная фитнес-программа, вдохновляющая детей выражать себя через танец и творчество.
Тренировка проходит в игровом формате, идеально подходящем для детей.
Такие занятия с детства учат выражать себя, не бояться выступлений, развивают творческий подход, артистизм, креативность.
Так же zumba kids способствует социализации детей, развивает навыки общения, работы в команде, учит взаимному уважению, помогает преодолеть стеснительность и развить лидерские качества, улучшает самооценку.
Занятия танцами улучшают чувство ритма, координацию, равновесие, развивают крупную моторику. Если ребёнок с детства танцует, то в подростковом и взрослом возрасте он не будет чувство себя неловким и неуклюжим.
Образовательный блок, который проводится так же в игровом формате, развивает кругозор, позволяет детям узнать о новых странах, экзотических животных, природе, профессиях, здоровом образе жизни и о многом другом, при этом не перегружая их скучными уроками.
Игры, которые включены в каждое занятие, помогают детям переключить внимание, в то же время, развивая в них лидерство и творческие качества, ловкость, координацию, скорость реакции, умение работать.
В современном мире на детей сваливается огромное количество задач, учёба в школе, занятия рисованием, английским, музыкой, постоянный зепреты: «не кричи», «не шуми», «веди себя спокойно», «будь послушным» и т.д. По сути дети становятся маленькими взрослыми.
Занятия zumba kids — это то место, где дети могут экологично выплёскивать свою энергию. Это снижает тревожность у детей, способствует уменьшению стресса, улучшает качество сна.
Основные плюсы программы:
- Развивает гибкость, силу и выносливость
- Улучшает координацию, чувство ритма и музыкальность
- Способствует формированию здоровых привычек, с детства прививает любовь к спорту
- Помогает развить коммуникативные навыки, повышает самооценку
- Улучшает концентрацию, восприятие, запоминание и воспроизведение информации
- Позитивно влияет на эмоциональное состояние
- Является профилактикой лишнего веса, заболеваний опорно-двагательного аппарата и сердечно-сосудистой системы
- Занятия в удовольствие