Будь в Форме!

С радостью объявляем, что уже 5 октября в нашей студии состоятся батлы 1 на 1!

Мы рады представить вам четыре номинации:

* До 7 лет включительно

* 8-9 лет

* 10-12 лет

* 13 лет и старше

Почему стоит посетить соревнования ?

Батлы — это неотъемлемая часть брейкинга, они позволяют детям не только продемонстрировать свои навыки, но и увидеть танцоров более высокого уровня. Это помогает им понять, к чему нужно стремиться, и осознать, что в брейкинге ценится больше всего.

Участие в батлах мотивирует детей заниматься еще больше и улучшать свои результаты. Поскольку соревнования пройдут на нашей площадке, участие в них обязательно для всех, кто танцует уже более одного сезона! Если вы только начали тренироваться и пока не готовы к участию, мы рекомендуем вам прийти и посмотреть — это будет очень полезно для вашего развития!

СУДЬЯ Специально для нашего батла из Барнаула приедет знаменитый bboy Air Max!

МАСТЕР-КЛАСС bboy Air Max! проведет для наших учеников мастер-класс! Мы не могли упустить такой шанс и попросили нашего судью поделиться классными движениями и идеями, которые наши ребята смогут использовать в своих связках, чтобы усилить их. Мастер-класс пройдет также 5 октября, перед началом батлов.

Примерный тайминг мероприятия

10:00 Мастер-класс от Air Max’а (1,5 часа)

12:00 Номинация до 7 лет

13:00 Номинация 8-9 лет

14:00 Номинация 10-12 лет

15:00 Номинация 13 лет и старше

16:00 All styles 7-13 лет

17:00 14 лет и старше

Детский эстрадный танец: набор открыт!

Мы с радостью приглашаем детей от 3 и от 5 лет и старше на увлекательные занятия по детскому эстрадному танцу!

Наша программа включает в себя не только разминку и игровые элементы, но и растяжку, что способствует развитию гибкости, подвижности и умению выражать свои чувства через движения.

Занятия помогут детям раскрыть свою индивидуальность и сформировать творческий подход к танцу. Они станут источником радости и хорошего настроения, а также помогут снизить уровень тревожности.

Танец научит детей держаться на сцене, преодолевать страх и чувствовать себя уверенно перед публикой. Музыка и движение стимулируют выработку эндорфинов, что оказывает положительное влияние на психику.

Регулярные занятия танцами формируют позитивное отношение к жизни. Дети учатся работать в команде, проявлять индивидуальность и быть более раскрепощенными.

В программу также входят начальные акробатические элементы, изучение танцевальных комбинаций и постановка танцев для выступлений на сцене.

Первая пробная тренировка бесплатно

Дорогие любители цигун

 С нетерпением ждём вас на нашей новой тренировке, которая будет проходить по воскресеньям с 11:00 до 12:00 под руководством нашего замечательного инструктора Максима Грязнова.

Пожалуйста, ознакомьтесь с программой.

На тренировках по воскресеньям с 11:00до 12:00 часов будет более углубленное изучение стиля Тайцзюцюань, а именно освоение связок так называемого «Большого каркаса», состоящего из 85 форм. Помимо этого, будет уделяться отдельное внимание парной работе Тайцзицюань, которая называется «Туйшоу» или в переводе на русский язык – «Толкающие руки». Кроме того, будут более детально отрабатываться базовые принципы Тайцзицюань и Импульсная техника.

Дорогие друзья!

С радостью спешим поделиться с вами замечательной новостью!

Теперь по четвергам в 9:00 наш замечательный тренер Брызгалова Юля будет проводить для вас «мягкую растяжку».

Это занятие особенно понравится тем, кто предпочитает заниматься утром.

Мягкая растяжка — это комплекс пассивных, медленных и плавных упражнений, направленных на повышение гибкости, мобилизацию суставов, снятие мышечного гипертонуса и улучшение кровообращения. Она подходит для людей любого уровня подготовки, так как исключает резкие движения и рывки, позволяя безопасно и бережно вытянуть мышцы и активизировать обменные процессы в тканях.

Первая пробная тренировка бесплатно! Расписание уточняйте в разделе «Расписание»

Восточный танец: искусство, которое не имеет возрастных ограничений!

Восточный танец — это не просто красивое искусство, но и эффективный способ поддержания физической формы. Он включает в себя разнообразные движения бёдер, живота, груди и рук, а также тряски и волны. Этот танец не имеет возрастных ограничений и подходит для женщин всех возрастов.

Восточный танец — это целая система движений, которые выполняются в определённом порядке. Он включает в себя движения бёдер, живота, груди и рук, а также различные тряски и волны.

Восточный танец не только красив, но и полезен для здоровья. Он укрепляет мышцы кора, улучшает осанку, развивает координацию и гибкость, а также повышает настроение Благополучно влияет на все органы и повышает уверенность в себе.

Существует множество стилей восточного танца, таких как Саиди, Александрийский танец, Халиджи, Нубия, Дабка, Гавейзи, Хаггала и Шамадан.

Каждый из них имеет свои особенности и может подойти для разных целей.

30 августа в 12:00 приглашаем вас на День открытых дверей в студию «Будь в Форме»!

В программе:

* бесплатные классы для детей и взрослых по различным направлениям фитнеса и танцев;

* знакомство с нашими тренерами;

* презентация новых фитнес- и танцевальных направлений; * розыгрыш абонементов;

* праздничный фуршет;

* красивая фотозона;

* соревнования по фитнес-многоборью;

* крутые призы от наших партнёров;

* предварительная регистрация обязательна по тел. 8-953-864-48-26 (telegram, WhatsApp).

Количество мест ограничено

У нас отличная новость!

В рамках Дня открытых дверей в студии «Будь в Форме» действует акция: зарегистрируйте и приведите друга — и получите скидку 500 рублей на абонемент!

Мы с нетерпением ждём вас всей семьёй на нашем празднике!

Брейк-данс, также известный как брейкинг, — это удивительный уличный танец, наполненный акробатическимитрюками, стремительными движениями и неповторимым стилем.

Брейк-данс — это не просто танец, это целая история, культура и способ самовыражения Когда би-бои и би-гёрл выходят на сцену, они не просто танцуют — они рассказывают свои истории, делятся энергией и зажигают публику своей страстью.

Брейкинг не только развивает физические навыки, но и укрепляет чувство ритма музыкальность и творческое мышление. Это танец, который объединяет людей, вдохновляет на движение и творчество.

Если вы хотите узнать больше о брейк-дансе, мы ждём вас на наших тренировках! Набор в группы уже идёт!

Мы принимаем детей с 5 лет.

Первая пробная тренировка — бесплатно.

Всю подробную информацию можно узнать по указанному номеру телефона.

8-913-917-17-08

Обьявляем набор в группу Baby Dance 3+

Приглашаем самых маленьких учеников, которые хотят научиться танцевать, слушать музыку и чувствовать ритм. Занятия проходят в игровой форме и длятся 1 час , без участия родителей. Наши юные артисты не только с радостью участвуют в занятиях, но и выступают на большой сцене.

На наших занятиях для малышей от 3 до 7 лет мы создаем атмосферу радости и творчества, где каждый ребенок может раскрыть свой потенциал.

Занятия включают основы танцевальных движений, растяжку и гибкость, что способствует физическому развитию и пониманию собственного тела. Каждая встреча превращается в увлекательное приключение через игры и сказки, помогая детям учиться и развивать креативность.

Наши занятия — это интересное путешествие в мир музыки и движения, которое формирует любовь к танцу и важные навыки для раннего развития.

Первая пробная тренировка бесплатно

Занятия проходят все лето. Понедельник и четверг 18:00

Ждем юных танцоров в нашу дружную команд