400 рублей — разовое посещение.
Выгоднее приобретать абонементы на 4, 8, 12 занятий или безлимитный!
Пилатес
Система упражнений Pilates приводит мышцы в тонус, одновременно придавая им красивый рельеф и удлиненную форму. Для всех, кто хочет развить силу, гибкость и укрепить мышцы. Показана при проблемах с позвоночником и спиной. Занятие проходит под спокойную музыку и в спокойном темпе.
Занятия пилатесом позволяют добиться таких целей:
» Замедление старения и утраты силы в мышечной ткани
» Укрепление костей и профилактика переломов
» Формирование красивых пропорций и линий тела
» Ускорение метаболизма
» Улучшение мышечного тонуса, выносливости и силовых показателей
» Укрепление мышц кора
» Развитие равновесия и чувства баланса
» Улучшение упругости ягодиц
» Профилактика болезней мочеполовой системы
» Повышение и сохранение либидо
» Уменьшение веса
» Снижение уровня стресса
» Профилактика депрессии
Показания: для любого уровня подготовленности*
Перейти к Расписанию занятий
Есть вопросы? Звоните! (383) 299-17-08